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矿业学校开展学生心理健康教育专题讲座

院校:重庆市矿业工程学校 发布时间:2020-11-13 15:04 阅读量:279

陈丽老师就复学期间的适应性调整、人际关系的处理、自我情绪的控制等方面进行了详细分析,引导学生积极应对负面情绪,有效调适心理健康。针对疫情防控期间,大家出现的各类心理困惑,陈老师着重进行了梳理和解答。同时,对部分同学出现的紧张、焦虑等情绪,教授了一些放松身心的方法以及自我调适的小技巧。通过讲座,同学们对疫情防控期间自身的心理状态有了较为科学的把握与认识,同时掌握了必要的自我调适技巧。

 

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