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如何在舞蹈艺考中舞出惊人!

栏目:问答社区 发布时间:2020-11-28 12:00 阅读量:505

随着艺考逐渐升温,每年报考舞蹈专业的学生也在逐年剧增。那么,如何在舞蹈艺考中舞出惊人成为了众多艺考生关注的话题。以下便是希望升学网小编为广大舞蹈艺考生的一些舞蹈建议,希望对考生们有所帮助!


1、身体要正、直
跳舞时常见的问题是“塌腰撅屁股”,这意味着他们还不善于控制自己的身体,或者他们的身体仍处于自然生活状态。当你跳舞时,你应该先把你的腰立起来,同时还要把小肚子、小屁股都收起来。这样身体就可以保持正直了。当然,对身体正直的要求不仅仅是这些,还包括打开肩膀,直背,感觉往哪儿一站,身体似乎长高了似的。能做到这些,身体就能克服自然状态并保持跳舞所需要的那种正直。所谓正直并不是让身体紧张,以致从面部肌肉到颈部都僵硬起来。用僵硬的身体跳舞不会带来美感。在跳舞的过程中,无论是站在、下蹲还是跳跃,身体都需要一种正直而自然的美。


2、如何伸直手臂
当一个不擅长跳舞的孩子抬起手臂抬起头时,其他孩子经常嘲笑他就像“投降”一样。仔细观察他的手臂,有两个问题:一个是手臂太弯曲,另一个是手臂位置过于往后。

这个例子表明,在正常情况下,手臂应该伸得长些看起来才能更好看。此外,无论是将手向上伸还是放在身体旁边,手臂都稍微往前边一点才会好看。

但手臂只有长,显得像个棍儿一样,没有一点弯曲也会不好看。手臂不能只有长也要有圆。从肩部到臂肘、手腕、手指尖,保持一点弯曲、一点圆。但不能弯曲太多,过大就显得手臂太短,臂肘、手腕也像要折了。

 

另外,手指也要松弛、自然,切记因为故作姿态,而使手指僵直。

 

要知道舞姿的美只要表现在上半身。而上半身主要变现在手臂上。如果我们的手臂理顺了,也就为人们带来了美感上的享受。


3、伸腿的艺术
跳舞时不仅要把手臂伸直,脚也要伸直。常见有人在跳舞时,习惯把腿翘得很高,但膝盖却是弯着的,脚是勾着的,这就显得舞姿很不优美。当然,腿的线条美与不美,并不在于把腿抬得高于不高,而在于有没有伸直。一个腿抬得很低的舞姿不见得就不好看。当然,也有使腿弯曲的舞姿。例如,常见的一条腿是直立的 另一条腿向前或向后,小腿的舞姿是向上的。这样也是很美的。但是这种弯曲是受控制的,并且有意识地使它像这样弯曲。敦煌舞蹈中的许多舞姿,不仅是膝盖弯曲,脚也是勾着的,但它是一种特殊韵味的弯,特殊的需要的勾。

会跳舞的人,有时也会有弯腿或者勾脚的动作,不是因为跳舞的人不会伸直腿不会绷起脚,而是有些舞蹈需要舞者这样做。

 

自由体操或是艺术体操,虽不具备更多艺术内容,但运动员那拱起的脚背,那腿部外开的、清晰的线条,能给人以美的享受。


4、全身协调
舞蹈与体操不同的地方,就是舞蹈讲究动作感觉的美。如一只手伸出去了,是高的,还是低的,手心是向上,还是向下,动作是柔和的,还是有力的。视线随着看到了什么地方,是柔情地看,还是坚毅地看,等等。这些因素加在一起,就能使人感觉到孩子们是在看花,还是在采花;是在指什么,还是在向远处眺望什么。

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