【职教活动周】“爱自己才是终生浪漫的开始”

安徽工业职业技术学院 2021-06-17 289

每年的5月25日是全国心理健康日，“525”是“我爱我”的谐音，提醒大家“珍惜生命，关爱自己”。为扎实推进心理育人工作，提升我院大学生心理健康水平，营造人人关注心理健康的良好氛围，学院以全国大学生心理健康日为契机，组织开展了2场分别面向我院老师和学生的团体心理沙盘活动，让师生通过新的途径释放自我，探索内心世界。

活动伊始，活动负责人沈老师简单介绍了沙盘的原理，并通过摸沙环节让小组成员开始和无意识建立联结，为下面的环节做好准备。第二环节，由小组成员自己商定摆放顺序等细则，轮流在团体沙盘中摆放沙具，制作团体沙盘。其中几位小组成员深受触动，深层次的情绪和情结也在良好的团体氛围中释放。在整个过程中沙盘师更多的是陪伴、鼓励和引导。最后，学生小组的团体作品命名为《生活》、教师小组的团体作品命名为《重生》。通过本次活动，小组成员了解了有关沙盘的知识，在团体沙盘游戏世界中聆听内心世界的声音。

爱自己，才是终生浪漫的开始。“见天地，见众生，见自我”，心理健康的第一条标准就是认识自我、接纳自我。能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。爱自己才能更好的爱他人。

文章来源于网络，如有版权问题请联系我们删除！

推荐阅读 资源开发系建筑装饰工程技术专业师生赴“犁桥村”进行研学活动 学院在6.14世界献血者日主题宣传活动中获奖 六年坚持，终获佳绩---机械工程系在安徽省第六届先进成图技术与产品信息建模创新大赛中喜获佳绩 学院2019级环境专业师生赴安徽上峰杰夏环保科技公司参观学习

点击访问更多木玛升学网的 安徽工业职业技术学院资讯

上一条： 学院2019级环境专业师生赴安徽上峰杰夏环保科技公司参观学习