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高职军训季——做好这些准备,军训少遭罪!

栏目:原创专题 发布时间:2021-08-16 09:29 阅读量:154

高职军训季——做好这些准备,军训少遭罪!

时间已到八月中旬,即将进入高职学校的同学们,也要开始艰苦的军训生活。

在这么炎热的夏天军训,这些必备的东西,你可都不能少!

防晒

夏季军训的话,防晒一定不能少!

有时候在外面一站就是好几个小时,紫外线强烈,不注意就会被晒伤。所以防晒霜,必不可少。

如果教练允许的话,还可以带晒后修复,可以用芦荟胶,特别是皮肤比较敏感的同学,晚上抹一点,避免造成皮肤损伤引发病症。

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鞋垫

军训期间需要长时间站立,但是军训发的鞋子,是很硬的胶鞋,站久了会脚酸、疼,所以最好买软一点的,便宜的一次性鞋垫,当然有条件也可以买乳胶的。

防暑

同时,也要准备一些防暑的东西,清凉贴,小风扇,休息的时候可以用。

防暑药物也不能少,准备藿香正气水,过敏药等。

最重要也有效的,就是一定要多喝水,带个大水杯,夏天军训很热,训练久了,流汗多,不及时喝水补水,很容易导致脱水晕倒。

心理准备

高职的军训和以前不一样,在时间和强度上都有增加。

但是,不要担心也不要抗拒,军训也是一种锻炼,在军训活动中,你会遇见严格要求军姿飒爽的教练,认识时刻帮助你的新同学,体会什么是团队精神。

军训作为开学第一课,是必不可少的。可能你会觉得军训很难熬,但是在军训过程中,也会收获更多的友谊,得到新的锻炼!

青春,就是要挥洒汗水,敢于拼搏!

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