高职军训季——做好这些准备，军训少遭罪！
原创专题 2021-08-16 138
高职军训季——做好这些准备，军训少遭罪！
时间已到八月中旬，即将进入高职学校的同学们，也要开始艰苦的军训生活。
在这么炎热的夏天军训，这些必备的东西，你可都不能少！
防晒
夏季军训的话，防晒一定不能少！
有时候在外面一站就是好几个小时，紫外线强烈，不注意就会被晒伤。所以防晒霜，必不可少。
如果教练允许的话，还可以带晒后修复，可以用芦荟胶，特别是皮肤比较敏感的同学，晚上抹一点，避免造成皮肤损伤引发病症。
鞋垫
军训期间需要长时间站立，但是军训发的鞋子，是很硬的胶鞋，站久了会脚酸、疼，所以最好买软一点的，便宜的一次性鞋垫，当然有条件也可以买乳胶的。
防暑
同时，也要准备一些防暑的东西，清凉贴，小风扇，休息的时候可以用。
防暑药物也不能少，准备藿香正气水，过敏药等。
最重要也有效的，就是一定要多喝水，带个大水杯，夏天军训很热，训练久了，流汗多，不及时喝水补水，很容易导致脱水晕倒。
心理准备
高职的军训和以前不一样，在时间和强度上都有增加。
但是，不要担心也不要抗拒，军训也是一种锻炼，在军训活动中，你会遇见严格要求军姿飒爽的教练，认识时刻帮助你的新同学，体会什么是团队精神。
军训作为开学第一课，是必不可少的。可能你会觉得军训很难熬，但是在军训过程中，也会收获更多的友谊，得到新的锻炼！
青春，就是要挥洒汗水，敢于拼搏！
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