健康相伴 幸福同行 “三减三健”健康知识讲座暨传染病防治讲座
学校新闻 2023-10-17 267
为提升全校师生健康生活方式，落实“做自己健康第一责任人”理念，做好“三减三健”健康知识宣传、传染病防治工作，2023年9月6日,四川省大邑县职业高级中学（大邑县技工学校）特邀大邑望县中医医院先燕医生来校开展“三减三健”健康知识讲座暨传染病防治讲座。
讲座上，先医生首先讲解“三减三健”健康知识的核心内容，在减糖核心上，师生员工要认识添加糖、了解摄糖过量的危害，少喝碳酸饮料、掌握减糖的方式方法等，在健康体重上，要维持健康体重、定期测量体重指数、维持健康腰围、保持食物多样、规律饮食，坚持一定强度的身体活动等，提倡师生员工主动减少盐类、糖类、油脂的摄入，保持健康口腔、健康体重、健康骨骼。
随后，先医生详细列举了流行性感冒、水痘、肺结核、诺如病毒等常见传染病的主要症状、传播途径、传播方式等，着重强调师生员工中易感人群要注意自我保护，讲个人卫生，形成良好卫生习惯，保持良好的卫生环境，加强体育锻炼，适时进行疫苗预防接种，保护自身健康。
通过此次讲座，让全体师生对“三减三健”健康知识和常见传染病更加了解，指导师生正确的健康生活方式，让师生积极树立正确的健康意识。
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