事关中考体育，上海、北京都降了！各地家长喊话：快抄作业

近日，上海市教委发布修订完善后的《上海市初中毕业升学体育考试工作实施方案》。本实施方案自2022学年的七年级起实行。

1

上海：长跑降低标准，设附加分

上海这次体育中考调整，被坊间形容“长跑大放水”：增加了时间，拿到满分和高分更容易，而且还增加了附加分——上海的长跑不是必考，是选考，通过附加分促使更多人选择长跑。

《方案》明确，体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成，总分为30分。其中，统一考试满分为15分，日常考核满分为15分。

统一考试项目保持不变，800米跑、1000米跑、羽毛球的考试成绩评定标准有所调整。且考生如选择1000米（男）/800米（女）跑，达到一定要求后可得附加分（统一考试满分仍为15分）。

主要变化

男生1000米跑的满分成绩由3分34秒调整为3分55秒，成绩达到3分54秒—3分41秒的，得附加分0.5分，达到3分40秒及以上的，得附加分1分（统一考试总分仍为15分）。

女生800米跑的满分成绩由3分19秒调整为3分40秒，成绩达到3分39秒—3分26秒的，得附加分0.5分，达到3分25秒及以上的，得附加分1分（统一考试总分仍为15分）。

羽毛球项目的最主要调整内容为，每名考生连续击球20个，选取得分最高的15个球作为有效计分球，且只进行一次测试。

2

北京长跑难度也降了

2023年，北京市发布最新版“体育中考现场测试”评分标准，2024年中考开始适用。

值得关注的是，男女生中长跑满分标准分别优化调整为4分05秒和3分55秒，男女生都慢了30秒左右，难度降低。

北京市教委解释，评分标准的制定总体按照“达到良好即满分”的原则，科学调整原有项目标准，完善新增项目标准，增健康、增快乐，学生只要认真参与体育锻炼就能达到良好的效果。

3

杭州市区2024体育中考评分标准

根据杭州市区2024年体育中考评分标准，男生1000米跑满分为3分40秒，女生800米跑满分为3分25秒。

按照上海最新评分标准对比，杭州市区中长跑满分（男/女），相当于在上海满分基础上，还能获得附加分1分。

而按北京的新标准，体育中长跑成绩，男生达到杭州市区标准7.5分，女生达到7分，即相当于北京的满分。

2024年杭州市区中考体育考试

各项目评分表（男生）

各项目评分表（女生）

4

难度降低会成为体育中考趋势吗？

北京、上海体育中考评分标准的改变，引发热议。两地中考体育改革传递出一个信号：难度降低，与此同时，提供给学生尽可能多的选考项目。

多地学生家长喊话当地教育部门：快抄作业！许多家长认为，这是一个很好导向：让体育回归强身健体的初衷。

此前，北京中考体育科目调整，新增项目但不增难度，所有项目达到“良好即满分”。有评论认为，这样的调整注重科学性、基础性、公平性，突出了健康导向，可以说是让体育中考回归强身健体初衷的有力举措。