碧玉卷

碧玉卷是福建泰宁有名的特色小吃，俗名叫作“韭菜糍”。因为外皮的绿色是韭菜打入米浆做出来的，很有特色，包入肉丝香菇竹笋等内馅，大米包裹油煎做成碧玉卷，色香味俱全哦，吃起来松软可口，跟一般春卷的区别就在于色香味都更富有春野气息。

永安粿条

永安粿条是福建省永安市的特色小吃之一，由米浆制作而成，细滑，Q弹，米香扑鼻，制作粿条最为关键的就在于火候，只有火够旺制作出的粿条白嫩润透，配上猪头骨熬煮的高汤，撒上青葱和胡椒粉，入口就能感受到细腻爽滑，微微一抿，汤汁入喉，绵密的醇香慢慢于舌尖漾开，再搭配点活肉和套肠堪称完美佳品。

沙县扁肉

沙县扁肉是福建三明地区的特色美食，其实就是馄饨，吃起来比较爽脆，因为肉馅经过反复锤打，紧实的肉质是小编我对扁食最大的印象，除此之外，沙县扁肉个大馅足，颗颗饱满，肉香浓郁，趁热闻一闻，那香味窜入鼻子，再咬上一口，简直满足。一碗扁肉，俘获了无数街坊四邻的味蕾，温暖了食客们的胃。

沙县烧麦

沙县烧麦是福建三明地区有名的小吃，皮薄是沙县烧麦的特色，外形小巧玲珑，皮与馅均晶莹剔透，视觉得到的分数高于味觉，沙县的烧卖不论在原料，制作方式接与其他地方的烧卖不同，沙县烧麦的馅以粉丝为主，因此皮与馅均呈半透明状，沾上沙县本地的豉油，鲜美爽滑，整体还是具有吸引力的。

宁化鱼

宁化鱼生产自福建宁化而得名，不仅是宁化的名吃，也是中国的传统名菜，宁化鱼生的制作，从选料、工具、工序上都有严格要求，先将活鱼放血，在鱼下颌处和尾部各割一刀，将鱼放回水中，待鱼在游动挣扎中鲜血流尽，放血之后就是切鱼片，陈盘上桌，再佐以酱油、麻油、芥辣、陈醋等，口味清鲜爽口，柔嫩细腻，食者无不称赞。

泰宁风景旅游区

泰宁是新兴旅游区，旅游资源极为丰富。2005年2月11日联合国教科文组织世界地质公园评审大会上，泰宁荣膺世界地质公园这一世界级品牌，成为福建继武夷山之后的第二个世界级旅游区。泰宁又是国家重点风景名胜区、国家“4A”级旅游区、国家森林公园、国家地质公园、全国重点文物保护单位、国家非物质文化遗产、中国优秀旅游县、中国生物圈保护区网络成员单位，还是省级自然保护区、省级旅游经济开发区、省级旅游度假区。

　宁化县客家祖地

　福建三明市宁化县客家祖地是客家人的总家庙、全球客家人的精神家园和朝圣中心。1992年在以姚美良等为代表的海内外客家后裔的提议和县政府的重视下，动工兴建客家公祠，总投资890万元，面积1.2万平方米，1995年竣工并举办石壁客家公祠落成暨首届世界客属石壁祖地祭祖大典。由于海内外客家后裔寻根祭祖的人数每年成倍增长，原有的规模远远无法满足现有的需求，宁化县政府对客家祖地建设进行了重新规划，2010年10月动工建设海西客家始祖文化园祭祀主轴工程，占地约7.3万平方米，主要建设内容有祭祀广场、溯源桥、集散广场、游廊、客家公祠扩建和文化工程等，总投资1.3亿元，2012年10月竣工交付使用，建成后承办了第25届世界客属恳亲大会石壁祖地祭祖大典。

桃源洞

桃源洞景区在福建省三明市永安市北10公里、紧靠着205国道的栟榈山中，面积37平方公里，因景区内有桃花涧而得名。宋李纲有诗云：“栟榈百里远沙溪，水石称为小武夷”，故又有“小武夷”之称。明万历年间，已辟为游览区，筑亭台楼阁10余座。

鳞隐石林

国家重点风景名胜区。位于福建省永安市区西北部十三公里处的大湖镇境内。始建于清雍正年间。因石芽表面呈鱼鳞片状，取典“天故隐其迹”句意，故名鳞隐。其由鳞隐、石洞寒泉、洪云山、寿春岩四处石林风景片组成。总面积一点二一平方公里。有鳞隐石林、洪云山石林、十八洞等景观。

梅列瑞云山

　　国家AAAA级旅游景区瑞云山总面积10平方公里，是福建省最大的火山岩地貌风景区。景区形成于一亿年前早白垩世火山喷发时期，集峰秀、石峭、庙古、藤茂、谷幽之胜于一山。由火山口积淀而成的天然大佛堪称华夏之最，还有天马岩、将军藤、蝴蝶谷、火山岩壁、神龟指路、瑞云飞瀑、山涧悬索等胜景。

三明北站-三明医学科技职业学院

步行768米-公交站-K102路-市政府-步行1.9公里可达

三明站-三明医学科技职业学院

步行393米-公交站-D59路-列东中学-步行1.2公里可达

三明医学科技职业学院-桃源洞

驾车-205国道-行驶48分钟可达

三明医学科技职业学院-鳞隐石林

驾车-306省道-205国道-行驶1小时4分钟可达