化州牛杂

化州牛杂是一种传统的民间小吃。一口锅，清汤底，肉满锅，肯定会注意到锅里放着两个瓦罐，一个黑一个红，没有很多配菜，主要都是牛杂为主，都是清汤制的，很入味，没有很多酱汁，食得出牛杂是原汁原味！

化州糖水

化州糖水是广东省化州市的传统甜点之一，又便宜又大碗，款式多多，一整碗都是料，水倒没多少，在满足感上一骑绝尘，真的好好喝啊，既可以作为中式饭食后的甜品，也可以作为休闲小吃。

薯包籺

薯包籺是广东高州一道比较著名的传统小吃，吃薯包籺有三种搭配调料：酱油、甜醋 、辣醋、甜醋从水壶里倒出来，温度是热的，外皮是类似果冻的软硬度加软糯，进口后会有股“灰”味道，甜醋偏向甜，很解腻，里面的馅料是咸口的，薯包籺永远还是豉油辣椒最经典，爽滑麻辣，最后来碗醋水，嗦一口，太好吃了。

茂名捞粉

捞粉，茂名特色，粉皮加上调料拌匀，广东人把“拌”称为“捞”，所以叫“捞粉”。如果说韭菜香油是茂名捞粉的灵魂，那蒜末就是必不可少的一撮，香韧爽滑的粉拌上酱油和香油，撒上白芝麻和蒜末，拌一拌就能吃了。

化州香油鸡

化州香油鸡是广东省茂名传统的地方名菜，以走地鸡，配以香油(纯正花生油、沙姜、芫荽头、香芹、大蒜起油锅)、生抽、芫荽，是化州的一道硬菜，蘸一蘸放了沙姜或者蒜头的酱汁，爽口脆皮，肉质嫩滑又不失嚼劲，无需太多佐料更好地展现原汁原味。

浪漫海岸旅游度假区

浪漫海岸是以“浪漫”为主题的度假区，这里充满东南亚异域风情，是集旅游观光、休闲度假、海上娱乐、商务会议、婚礼庆典、拓展训练、美食购物等为一体的综合性旅游度假区，是南中国的生态海岸。

中国第一滩

中国第一滩旅游度假区（茂名滨海公园）位于广东省茂名市电白区南海街道海滨二路，是电白城区的重要组成部分。离茂名市中心城区25公里，距离电白中心城区水东街道10公里。

放鸡岛

放鸡岛（潜梦岛）呈橄榄形，东北、西南走向长2公里，最宽为0.91公里，最窄为0.10公里，岸线长5.96公里，最高顶端海拔135米（东北部），面积1.9平方公里，是茂名市电白区23个岛屿中最大的海岛。海岛地段可分为四个类型：侵蚀剥蚀低丘陵、海积阶地、沙滩、岩滩。由于长期受海蚀作用，基岩裸露，海蚀崖、海蚀糟沟，海蚀洞穴随处可见。

浮山岭

浮山岭，是高州与电白分界山，北边高州市根子镇，南边电白区霞洞镇，有五个主峰，最高为最南边的主峰海拔高度为941米，在电白区霞洞镇境内，是茂名市郊相对高度最高、最陡的山。浮山岭山清水秀，树木郁葱，泉溪清澈，云雾缭绕，置于其间，恍若仙境。

市民公园

市民公园位于江西省上饶市行政中心（信州区北门街道境内），占地面积10.8万平方米，绿地面积5万平方米，由万人广场、四门通天、同心共进大道广场、休闲走廊、虎池水系、台地景观等组成。

茂名站——茂名职业技术学院

公交路线：茂名站北广场公交站（303路/303路专线中国第一滩方向）——茂职院——茂名职业技术学院

茂名西站——茂名职业技术学院

公交路线：茂名西火车站公交站(1路或206路/206路专线茂名站北广场方向）——油城七路西公交站（换301路或301路专线广科大方向）——茂职院公交站——茂名职业技术学院

茂名汽车总站——茂名职业技术学院

公交路线：河西公交分站公交站（309路中国第一滩方向）——茂职院公交站——茂名职业技术学院

茂名职业技术学院——中国第一滩

公交路线：茂职院公交站（303路/303路专线中国第一滩方向）——中国第一滩公交站——中国第一滩