朋必

这种藏式小吃,过去译为“朋比”,有点像内地的凉粉,吃过的人都大呼过瘾。现在有人从藏语译音转写,望文生义地说是“朋友来了必须吃”,虽然有点让知情人无奈,却也道尽了它作为美食的诱惑力。

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卡赛

是藏族人过年必备的美食。用酥油、菜油、猪油等炸成多种面食,类似麻花、油条之类。多在藏历年时食用。分为耳朵形、蝴蝶形、条形、方形、圆形等各种形状,涂以颜料,裹以砂糖。既是装饰神案的艺术品,又是款待客人的佳肴。

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奶渣

藏语称“特”。奶渣的做法很简单,通常选用做酥油剩下的奶渣筛出细奶渣,或用小石磨磨成粉,加入白糖拌匀,盛在盆内,浇入融化的酥油,冷却凝固成形后即可取出食用。

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奶酪

是藏族奶品中最具代表性的食品,有各式各样的味道、形式和口感,它是属于纯天然无污染的奶品,更健康。制作时选用牛奶全脂1升,淡奶油175毫升、柠檬2个,食盐1小勺。

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蕨麻点心

藏语称“星”其做法是:把洗净晒干的蕨麻,放入锅中炒熟,在小石磨上磨成粉。奶渣用筛筛选出细奶渣,加白糖,与蕨麻粉混合拌匀,装在盆或碗中,浇入融化的酥油,红枣去核摆在面上,冷却成形,即成点心,取出即可用刀切削吃。

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纳木那尼峰

国家级著名山峰。位于西藏自治区阿里地区普兰县城东部。普兰县城就在其山脚下,距离阿里地区行署所在地狮泉河镇约400公里。80年代经中国外交部同意向国内外游客开放。

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布达拉宫

这座世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是拉萨乃至西藏最重要的象征。它最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建,而后经1300余年的不断修建,才得以有今日这般雄伟面貌。

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冈仁波齐

冈仁波齐一般指冈仁波齐峰,屹立在西藏阿里普兰县境内,是恒河、印度河和雅鲁藏布江等大江大河的发源地。作为西藏最有名的神山,它山形如橄榄,直插云霄,峰顶如七彩圆冠,周围如同八瓣莲花四面环绕,山身如同水晶砌成。

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南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰是林芝市最高的山,海拔7782米,高度排在世界最高峰行列的第15位,但它前面的14座高山全是海拔8000米以上山峰,因此南迦巴瓦是7000米级山峰中的最高峰。

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珠穆朗玛峰

它是喜马拉雅山脉的主峰,也是世界上最高的山峰。藏语中“珠穆”是女神的意思,“朗玛”是第三的意思,因为在珠穆朗玛峰的附近还有四座山峰,珠峰位居第三,所以称为珠穆朗玛峰。

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纳木错

纳木错位于拉萨当雄县和那曲班戈县之间,在拉萨的西北方向约200公里处,是世界上海拔最高的咸水湖,海拔4718m,东西长70km,南北宽30km,面积1920km2,是西藏最大的湖泊,朝圣者心目中的圣地。

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盐井古盐田

芒康盐井古盐田已有1300年历史,位于西藏芒康县盐井镇澜沧江东西两岸,是我国唯一保持完整最原始手工晒盐方式的地方。这里有纯朴的民俗,当您看到房内的钟乳晶盐,一定会把您引入水晶宫的世界,展示在您面前的是一道自然、美丽的大奇观。

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雅鲁藏布江大峡谷

中国西藏雅鲁藏布江下游的雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。大峡谷核心无人区河段的峡谷河床上有罕见的四处大瀑布群,其中一些主体瀑布落差都在30-50米。

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米堆冰川

米堆冰川位于西藏林芝市波密县东约100km处的玉普乡米堆村,是西藏最重要的海洋型冰川,也是世界上海拔最低的冰川,被《中国国家地理》评为中国最美的六大冰川之一。

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鲁朗花海牧场

两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”,草甸中成千上万种野花怒放盛开,颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、错落有秩,勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。

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班公错

班公错即班公湖,又称错木昂拉红波,藏语意为“长脖子天鹅”、“明媚而狭长的湖泊”,有世界上海拔最高的鸟岛。

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拉萨火车站-西藏大学

拉萨火车站步行380米-火车站乘坐1路-财校站-步行810米-西藏大学

拉萨北郊客运站-西藏大学

拉萨北郊客运站步行190米-北郊客运站乘坐13路-第三安居苑站-步行200米-西藏大学

西藏大学-布达拉宫

西藏大学步行230米-第三安居苑站乘坐13路-药王山菜市场站-步行560米-布达拉宫

西藏大学-大昭寺

西藏大学步行210米-第三安居园站乘坐8路-措美林站-步行880米-大昭寺

西藏大学-罗布林卡

西藏大学步行210米-第三安居园站乘坐8路-博物馆站-步行140米-罗布林卡

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