问答社区 2021-05-07 556
1、不妨给自己定一些时间限制
连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,给每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等。这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。
如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事
一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。
或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课
我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。
除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可。
1、重视考试的规则
初中生都知道考试,但考试规则不一定都熟悉,包括中考在内,最重要的一点:时间限制,必须在规定时间内完成。这就要求初中生在平时注意学习效率,只有做题效率高,才能在考场上占得先机。
2、考场外的准备
中考一年一次,对初中生意义重大。考前的准备必须充分,第一注意休息,良好的精神状态是逆袭的前提;第二考试所需的工具必须提前准备齐全,为保险起见,最好在考试前一天再核对一次;第三考前时间有限,可以重点看一下以前考试中经常出错的题,避免重复犯错。
3、心态决定成败
心理素质对初中生影响很大,尤其是中考,心态调整也是考核项目之一。初中生不妨试着这样告诉自己:不用害怕,大家都一样,发挥出正常水平就可以。要经常这样做,慢慢的心态就变得平静了。为什么要告诉自己发挥出正常水平,因为那是超常发挥或逆袭的前提。
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